Segítő levelezés

Online szolgáltatás - e-mailben

Ingyenes segítség - életvezetési elakadásokban.
Pisták Dóra vagyok, képzésben lévő online mentálhigiénés tanácsadó a Károli Gáspár Református Egyetemen.

Szeretettel üdvözöllek ingyenes és anonim online-tanácsadói felületemen, ahol levelezésen (e-mail)  keresztül léphetsz kapcsolatba velem mindennapi életvezetési nehézségek, konfliktusok esetén.

Az online mentálhigiénés tanácsadás - velem - egy olyan lehetőség, ahol az életedben felmerülő nehézségeket levélben megoszthatod, legyen a téma párkapcsolati, életvezetési, stresszkezelési, családhoz vagy munkához kapcsolódó, reziliencia, stb. Segítek a számodra problémás helyzetet más megközelítésekből megfigyelni, önmagad más szempontokból történő vizsgálata segítségével konstruktív megoldásokat önállóan felfedezni.

Mikor lehet jó?

  • ha nincs időd segítséget igénybe venni
  • ha írásban jobban megy
  • ha segít, hogy akár anonim is maradhatsz
  • ha szereted te meghatározni, mikor szeretnél a problémáddal foglalkozni
  • ha jólesik visszaolvasni a beszélgetéseket.

Magadról annyit osztasz meg, amennyi számodra kellemes, ha szeretnéd, akár teljesen anonim módon. Akkor és úgy kezdesz bele, ahogy neked jó, és akkor fejezed be, amikor neked jó.

Az online tanácsadás nem alkalmas kríziskezelésre, ebben az esetben a következő segélyvonalakat ajánlom:

Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok: 116-123
Kék vonal (gyermek- és ifjúsági telefonszolgálat): 116-111

A segítőd: ki vagyok én?

Már 2010 óta emberek segítőjeként dolgozom, kineziológiai stresszoldó eljárásokkal. Ez alatt az idő alatt viszonylag nagy tapasztalatra tettem szert az emberi problémák terén, ezt a szakértelmet bővítem most a KRE online mentálhigiénés tanácsadó szakirányú továbbképzésén, mely képzés alkalmassá tesz életvezetési nehézségek írásban történő kísérésére, támogatására.

A szolgáltatás  ingyenes, és 10 levélváltást foglal magába.

Írj ezen az űrlapon keresztül, válaszom a levelbenmegy@gmail.com e-mail címről fogod megkapni. Kérlek, ellenőrzid majd a spam mappád is! Ha nem érkezik tőlem válasz, kérlek, ismételd meg az üzeneted, hátha rossz e-mail címet adtál meg! Leveledre minimum 24, maximum 72 órán belül válaszolok.